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Get In Shape With Exercise

Unsere Kurse

Ab sofort in Graz und Umgebung!

Hier findet ihr die Kurse, die wir 2019 in Graz und Graz-Umgebung für euch anbieten. Vom Aqua-Training über Bauch-Beine-Po bis zum Full-Body-Workout!

Kursübersicht


Personal Training

Wir trainieren mit dir!
Unser Spezialgebiet ist das Personal Training, egal ob du schlanker oder einfach fitter werden willst.
Mehr Infos


EMS-Training

Das EMS-Training ist sowohl beim Personal Training als auch zu zweit mit Partner oder Partnerin möglich.
Kontaktiere uns

Unser Angebot

Personal Training

Du möchtest, dass jemand individuell auf deine Problembereiche eingeht? Wir finden mit dir die Ursache und beheben diese gemeinsam!

FreundInnentraining

Schnapp dir deine/n FreundIn und kommt zu zweit zum Training. Gemeinsam trainieren macht doppelt Spaß!

Gruppenkurse

Kurse können auch individuell gebucht werden. Ab 4 Teilnehmern findet ein Kurs statt, die maximale Gruppengröße ist 6. Von Selbstverteidigung über Faszien-Training ist für jeden was dabei.

Abnehmen

Der eigene Körper macht Probleme? Ob es figurbedingt oder gesundheitliche Gründe sind, wir finden den richtigen Weg für dich!

 

Bianca Schmuck Personaltraining Angebot


REHA

Verletzungen können sehr langwierig sein, unsere Team aus Medizinern und Sportwissenschaftern zeigt dir wie du richtig damit umgehst!

Skisport

Deine Leidenschaft ist der Skisport? Biancas auch, durch ihre Ausbildung und Erfahrung im Leistungssport, kann sie euch sicher noch einige Tricks zeigen, um euer Können zu verbessern!

Challenges

Ein perfekter Start in eine Veränderung ist immer eine Herausforderung, die Fit oder Figur Challenge helfen dir perfekt dabei deine Veränderungen umzusetzen.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Weil Schreibtisch sitzen schon längst zu unserem Alltag gehört, die Bewegung mangelt und das Wissen wie, auch nicht immer einfach ist. Ob Burn Out-Prävention, Personal Training oder Gruppenkurse, jedes Angebot wird für euch individuell gestaltet.

Beliebte Kurse in Graz

Das sind unsere Kurse, die wir 2019 in Graz und Graz-Umgebung für euch anbieten. Vom Aqua-Training über Bauch Beine Po bis zum Full-Body-Workout!

>>> zur Kursübersicht <<<

Das Team

Bianca

Graz, Lienz, Wien

Bianca Schmuck, BSc

Am eigenen Körper gespürt wie es nicht funktionieren sollte, möchte ich euch zeigen wie wichtig die Gesundheit ist und vor allem, dass es auch Spaß machen kann gesund zu leben.

+

Michael

Graz

Michael Werderits, MSc

Das Wunder Mensch braucht kein Wundermittel - sondern nur die Anleitung vergessene Bewegungsmuster wieder zu entdecken. Zurück zur Einfachheit im Alltag!

+

Jenny

Graz, Leibnitz

Jennifer Schmalzer, MSc

Sei stärker als deine stärkste Ausrede

+

Aktuelle Infos

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Ich sage dir nicht dass es leicht wird, ich sage dir, dass es sich  lohnen wird.
Unverbindlich anfragen

Was unsere Kunden sagen

  • Meine Rückenschmerzen sind wie weg wenn ich mit Bianca trainiere, außerdem ist meine Haltung schon viel besser geworden. Danke

    Keine Rückenschmerzen mehr

    (Gerlinde, Graz)

  • Meine Regeneration im Krafttraining hat sich durch das gezielte Grundlagen Ausdauertraining und den Empfehlungen verbessert! Danke

    Gute Mischung von Kraft und Ausdauer

    (Julius, Graz)

  • Ich bin so froh, dass ich den Schritt endlich gemacht hab und mit dir begonnen hab. Ich bin heute noch 3 Runden walken gewesen und ich hatte keinerlei Probleme mit meinen Knien oder der Luft. Dank der Technik-Einführung und Motivation werde ich jetzt sicher am Ball bleiben und mehr auf meine Gesundheit achten. Danke

    Super Einführung in verschiedene Techniken

    (Erika, Lienz)

  • Ich hätte mir nicht gedacht, dass Laufen so schwer sein kann, ich bin immer einfach nur gelaufen, durch deine Übungen fällt es mir schon viel leichter und meine Knie Probleme sind auch weg!

    Keine Knieschmerzen mehr

    (Manfred, Wien)

  • Ich hab mich noch nie so wohl gefühlt in meinem Körper und nie so viel Spaß an Sport gehabt! Ohne Zwang oder Druck, außerdem spüre ich schon die Fortschritte! Danke Bianca :)

    Endlich macht mir das Sporteln Spaß

    (Jasmin, Graz)

UnserAngebot

Personal Training

Flexibel

  • 3 days a week program
  • Diet progarm Included
  • Professional Trainers

$ 99. 99/ 1 Jahr

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6 month traning program

  • 3 days a week progarm
  • Diet progarm Included
  • Professional Trainers

$ 59. 99/ 1 year

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3 month training program

  • 3 days a week progarm
  • Diet progarm Included
  • Professional Trainers

$ 39. 99/ 1 year

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FAQs rund um Fitness

3 days a week program
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Diet program included
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Professional Trainers
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Convienent Timing
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